Opracowała Danuta Petelska
KONKURS „TWOJE ZDROWIE W TWOICH RĘKACH” dla klas I – III szkoły podstawowej
KLASA I
Dokładnie przeczytaj polecenia. Zaznacz prawidłowe odpowiedzi.
1. Przez jezdnię przechodzimy gdy na sygnalizatorze świetlnym pali się światło koloru: a. czerwonego; b. żółtego; c. zielonego
2. Stomatolog to lekarz, który leczy: a. serce; b. zęby; c. zwierzęta
3. Zęby należy myć: a. tylko rano; b. tylko wieczorem; c. rano i wieczorem
4. Jeżeli boli cię głowa i masz podwyższoną temperaturę to idziesz do lekarza: a. stomatologa; b. pediatry; c. chirurga
5. Czego nie należy jeść w nadmiarze? a. warzyw; b. owoców; c. słodyczy
6. Najzdrowsze są warzywa: a. surowe; b. gotowane; c. mrożone
7. Który z tych napojów jest zdrowy i powinieneś go pić w dużych ilościach? a. pepsi; b. mleko; c. coca-cola
8. Do szkoły, na drugie śniadanie, oprócz kanapki powinieneś zabrać: a. chipsy; b. cukierki; c. jabłko
9. Przed każdym posiłkiem należy pamiętać o: a. wyłączeniu radia; b. umyciu zębów; c. umyciu rąk
10. Co szkodzi naszemu zdrowiu?: a. ruch na świeżym powietrzu; b. racjonalne odżywianie się; c. nadmierny hałas;
11.Odpowiednim miejscem do zabawy jest: a. zamarznięte jezioro; b. plac zabaw; c. ulica
12. Gdy pada deszcz i jest zimno: a. wchodzisz do każdej kałuży; b. wkładasz sandały; c. wkładasz kalosze i płaszcz przeciwdeszczowy
13. Gdy zaczepi cię nieznajomy to: a. chętnie odpowiadasz na jego pytania; b. wsiadasz z nim do samochodu; c. nie reagujesz na zaczepki
14. W twojej klasie pojawiło się nowe dziecko, uczeń, który się jąka. Twój kolega naśmiewa się z niego. Co robisz?: a. udajesz, że tego nie słyszysz; b. śmiejesz się razem z nim; c. tłumaczysz, że robi źle i prosisz, żeby tego nie robił
15. W razie pożaru dzwonisz pod numer: a. 997; b. 998; c. 999
KLASA II
1. Jak bezpiecznie przejść przez jezdnię? Ponumeruj zdania w prawidłowej kolejności.
Skieruj w prawo wzrok sokoli. Jezdnia wolna, więc swobodnie mogą po niej iść przechodnie. Popatrz w lewo bystrym okiem. Na chodniku przystań bokiem. Znów na lewo spójrz powoli.
Dokładnie przeczytaj polecenia. Zaznacz poprawną odpowiedź.
2. Zęby myjemy: a. rano lub wieczorem; b. przed każdym posiłkiem; c. co najmniej dwa razy dziennie, najlepiej po posiłkach
3. Jak często należy odwiedzać gabinet stomatologa? a. tylko wtedy, kiedy boli nas ząb; b. raz na dwa lata; c. raz na sześć miesięcy
4. Fluor to: a. gaz, którym oddychamy; b. biały proszek używany do mycia rąk; c. substancja, która dba o to, aby nie było ubytków w zębach
5. Czego należy ograniczyć spożycie, choć smakują znakomicie? a. słodyczy; b. warzyw; c. owoców
6. Pediatra to lekarz, który leczy: a. zęby; b. dzieci; c. zwierzęta
7. Żeby uchronić się przed chorobami należy: a. zamknąć szczelnie okna i nie wychodzić z domu; b. zażywać ruchu na świeżym powietrzu w odpowiednim stroju; c. bez względu na pogodę ubierać się ciepło
8. Wychodzisz na dwór w mroźny dzień: a. wkładasz czapkę, szalik, rękawiczki i ciepłe ubranie; b. nie wkładasz czapki i szalika; c. idziesz w rozpiętej kurtce
9. Które z poniższych sytuacji sprzyjają twojemu zdrowiu?: a. Jacek zdyszany wpadł do domu, odkręcił kran i chciwie zaczął pić wodę; b. Marek kupił w sklepie ładne jabłka i, zanim wrócił do domu, zjadł je; c. Wojtek kupił na straganie śliwki. Miał na nie wielką ochotę, ale zjadł je dopiero w domu, po umyciu.
10. Odpowiednim miejscem do zabawy jest: a. odludne miejsce; b. plac zabaw; c. zamarznięty staw
11.Ogólnie wiadomo, że hałas: a. pomaga skupić uwagę; b. niszczy nasze zdrowie; c. pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie
12. Rośliny doniczkowe są żywym elementem dekoracyjnym a także: a. wytwarzają dwutlenek węgla; b. są źródłem szkodliwych substancji; c. wytwarzają tlen; 13. Najzdrowsze są warzywa rosnące: a. w pobliżu fabryk; b. z dala od ruchliwych ulic; c. w pobliżu ruchliwej autostrady
14. Gdy zaczepia cię nieznajomy: a. przedstawiasz się i podajesz swój adres; b. wsiadasz z nim do samochodu; c. nie reagujesz na zaczepki
15. Pod który z niżej podanych numerów telefonów zadzwonisz, jeśli zobaczysz pożar?: a. 997; b. 998; c. 999
16. W razie pożaru akcję ratowniczą należy zacząć od ratowania: a. cennych przedmiotów; b. zwierząt; c. ludzi
KLASA III
1. Jak zachowasz się przy przechodzeniu przez jezdnię? Ustal kolejność następujących czynności, ustawiając przed niżej wymienionymi wskazówkami odpowiednie liczby:
Spoglądam w lewo. Spoglądam w prawo. Zatrzymuję się przed krawędzią chodnika. Spoglądam w lewo. Gdy jezdnia jest wolna, przechodzę.
Dokładnie przeczytaj polecenia. Zaznacz prawidłowe odpowiedzi.
2. Znaki drogowe okrągłe z czerwoną obwódką to znaki: a. ostrzegawcze; b. zakazu; c. nakazu
3. Fluor to; a. bardzo dobry proszek do prania; b. substancja, która dba o to, żeby nie było ubytków w zębach; c. warstwa atmosfery ziemskiej
4. Zęby należy myć: a. rano lub wieczorem; b. przed każdym posiłkiem; c. co najmniej dwa razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku
5. Odżywiać się racjonalnie to znaczy: a. spożywać regularnie posiłki, bogate we wszystkie potrzebne organizmowi składniki; b. jeść bardzo często i dużo, szczególnie to co lubimy; c. jeść rzadko, w małych ilościach
6. Mleko zawiera: a. jod, nikotynę, sól kamienną; b. białko, węglowodany, wapń; c. kofeinę, kwas cytrynowy, cukier
7. Surowe owoce i warzywa posiadają dużo: a. białka; b. witamin; c. jodu
8. Które z tych warzyw uważasz za najzdrowsze?: a. kupione od nieznanego rolnika z terenów czystych ekologicznie; b. wyhodowane przez rodziców na działce blisko ruchliwej ulicy; c. wyhodowane przez rodziców na działce na terenach czystych ekologicznie;
9. Które z poniższych sytuacji sprzyjają twojemu zdrowiu: a. Był mroźny poranek. Rafał spojrzał przez okno i zobaczył, jak Jego koledzy ślizgają się na zamarzniętym stawie. Szybko chwycił kurtkę i wybiegł z domu. Szalik i czapka zostały na wieszaku; b. Mama przygotowała Markowi śniadanie. Chłopiec zjadł je, umył zęby, spakował drugie śniadanie i wyszedł do szkoły; c. Przed kolacją Magda otworzyła szafkę, gdzie jej mama zwykle trzymała słodycze. Wzięła torebkę z cukierkami i zaniosła ją do swojego pokoju. Odrabiała lekcje i jadła cukierki.
10. W słoneczny i ciepły dzień: a. smarujesz ciało kremem z filtrem i nakładasz nakrycie głowy; b. przebywasz długo na słońcu z odsłoniętą głową; c. pijesz zimny napój, gdy jesteś mocno zgrzany
11. W twojej klasie pojawiło się nowe dziecko, uczeń, który porusza się o kuli. Twoi koledzy naśmiewają się z niego. Co robisz? a. naśmiewasz się razem z nimi; b. udajesz, że tego nie słyszysz; c. tłumaczysz kolegom, że robią źle
12. Gdy zaczepia cię nieznajomy: a. przedstawiasz się i podajesz swój adres; b. częstowany, bierzesz od niego np. słodycze; c. nie reagujesz na zaczepki
13. Jakie deszcze zabijają lasy; a. ulewne; b. kwaśne; c. majowe
14. Który samochód jest najbardziej przyjazny dla środowiska?: a. na ropę; b. na benzynę zwykłą; c. z katalizatorem
15. Który z poniższych numerów telefonów to numer do pogotowia ratunkowego?: a. 997; b. 998; c. 999
16. W razie pożaru, w pierwszej kolejności, należy: a. otworzyć wszystkie okna i drzwi; b. wyłączyć dopływ prądu i gazu i wezwać pomoc; c. ratować cenne pamiątki
ODPOWIEDZI KL .I
1. c 9. c 2. b 10. c 3. c 11. b 4. b 12. c 5. c 13. c 6. a 14. c 7. b 15. b 8. c
OCENA
Za każdą poprawną odpowiedź uczeń otrzymuje jeden punkt.
15-13 punktów- Doskonale wiesz jak dbać o swoje zdrowie. Potrafisz dokonywać trafnych wyborów. Gratulacje!
12- 9 punktów- W większości przypadków wiesz jakich wyborów dokonać, aby były one najlepsze dla twojego zdrowia. Pracuj dalej w celu uzupełnienia swojej wiedzy. Powodzenia!
8- 0 punktów- Na temat troski o swoje zdrowie wiesz trochę za mało. Musisz uzupełnić swoją wiedzę, aby dokonywać trafniejszych wyborów. Powodzenia!
ODPOWIEDZI KL. II
1. 3,5,2,1,4 9. c 2. c 10. b 3. c 11. b 4. c 12. c 5. a 13. b 6. b 14. c 7. b 15. b 8. a 16. c
OCENA
Za każdą poprawną odpowiedź uczeń otrzymuje jeden punkt.
16-13 punktów – Doskonale wiesz jak dbać o swoje zdrowie, potrafisz dokonywać trafnych wyborów. Gratulacje!
12- 9 punktów - W większości przypadków wiesz jakich wyborów dokonać, aby były one najlepsze dla twojego zdrowia. Pracuj nadal w celu uzupełnienia swojej wiedzy. Powodzenia!
8- 0 punktów - Na temat troski o swoje zdrowie wiesz trochę za mało. Musisz uzupełnić swoją wiedzę, aby dokonywać trafniejszych wyborów. Powodzenia!
ODPOWIEDZI KL. III
1. 2,3,1,4,5 lub 4,3,1,2,5 9. b 2. b 10. a 3. b 11. c 4. c 12. c 5. a 13. b 6. b 14. c 7. b 15. c 8. c 16. B
OCENA
Za każdą poprawną odpowiedź uczeń otrzymuje jeden punkt.
16 – 13 punktów – doskonale wiesz jak dbać o swoje zdrowie. Potrafisz dokonywać trafnych wyborów. Gratulacje!
12 – 9 punktów – w większości przypadków wiesz jakich wyborów dokonać, aby były one najlepsze dla twojego zdrowia. Pracuj nadal w celu uzupełnienia swojej wiedzy. Powodzenia!
8 – 0 punktów – na temat troski o swoje zdrowie wiesz trochę za mało. Musisz uzupełnić swoją wiedzę, aby dokonywać trafniejszych wyborów. Powodzenia!
|